歡迎收看天然煮意，讓你輕鬆煮 健康吃，再下來有一些健康的小訊息，要跟大家分享2004年到2008，最新的國民營養調查出籠了，行政院衛生署針對國人，做了一些飲食的小建議，希望國人在每一天，攝取澱粉類就是富含五穀根莖類，當中有1/3以上是來自全麥類，全穀類的在蔬菜部分……………
